O Processo de Integração Emocional – Voltar para Si é um percurso terapêutico em grupo, estruturado, com começo, meio e fim, criado para mulheres que sentem que estão funcionando, mas não estão realmente presentes em si. É um processo clínico, cuidadoso e profundo, que integra emoção, corpo e consciência, para que você possa sair do automático e voltar a se sentir em casa dentro de si.

Para quem é?

Essa experiência é para mulheres que sentem que:

  • perderam a conexão consigo mesmas;
  • estão cansadas emocionalmente;
  • vivem tentando dar conta de tudo;
  • sentem dificuldade de se priorizar;
  • percebem que se adaptam demais;
  • querem reconstruir autoestima e identidade;
  • desejam viver com mais verdade, presença e autenticidade.

Nesse processo, abordamos:

  • identidade;
  • autoestima;
  • reconexão emocional;
  • corpo e emoções;
  • padrões de sobrevivência;
  • autoconhecimento;
  • relações;
  • autenticidade.

Uma jornada profunda, acolhedora e prática para mulheres que desejam parar de apenas sobreviver emocionalmente.

PROCESSO DE INTEGRAÇÃO EMOCIONAL

LISTA DE ESPERA

QUERO ENTRAR NA LISTA

Entre na lista prioritária do “Voltar Para Si” Uma experiência terapêutica para mulheres que querem reconstruir a conexão consigo mesmas, com a própria identidade e com a própria verdade.


Ao entrar na lista, você receberá:


  • acesso antecipado às próximas turmas;
  • conteúdos exclusivos;
  • exercícios terapêuticos;
  • práticas guiadas;
  • materiais sobre identidade, emoções e reconexão.


Como funciona:

Duração: 8 semanas

Encontros: 1 encontro ao vivo por semana

Duração dos encontros: 2 horas

Formato: online

Grupo fechado (ninguém entra após o início)

Exercícios terapêuticos semanais

Condução: Adriana Mendes – Psicóloga e criadora do projeto “Voltar Para Si”, um espaço de reconexão emocional, identidade e autenticidade.

Seu trabalho integra psicologia, autoconhecimento, emoções, corpo e consciência emocional para ajudar mulheres a saírem do automático e reconstruírem a relação consigo mesmas.



O que esse processo oferece:

  • Um espaço seguro para sentir;
  • Clareza sobre padrões emocionais;
  • Reconexão com o corpo;
  • Sustentação de limites internos e externos;
  • Mais presença, menos ruído interno.



Grupos intencionalmente pequenos para garantir segurança emocional, profundidade e presença.

Clique no botão e receber acesso prioritário às próximas experiências do “Voltar Para Si”, além de informações, conteúdos e práticas exclusivas.

Termos de uso

Contato

Política de Privacidade

Adriana Mendes © Todos os direitos reservados.